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Die Herausforderung unserer Zeit ist es, zwischen Genuss und gesunder Kost zu vermitteln.

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Zwischen Genuss und Vernunft

Genuss & Vernunft in Harmonie bringen

Genuss & Vernunft in Harmonie bringen

Kennen Sie das Gefühl eigentlich zu wissen was gesundes Essverhalten für Sie wäre?

Haben Sie auch das Gefühl, dass Ihre Vernunft die Größe einer Erbse erreicht, während Ihr Belohnungszentrum im Hirn sich groß wie ein Kürbis anfühlt?

Und wer gewinnt im Supermarkt am Regal? Die Erbse (Vernunft) oder der Kürbis (Belohnungszentrum)

Wenn zu oft der Kürbis gewinnt, brauchen Sie möglicherweise meine Hilfe?

Ernährung / Verhalten / Psychologie

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