Was beeinflusst mein Ernährungsverhalten?

Ich nenne mal ein paar Einflussfaktoren auf das eigene Essverhalten:

  1. Meine persönliche Essbiografie und Nahrungspräferenzen
  2. Mein Freund, Familie, Partner etc.
  3. Meine berufliche Situation (Kantine, Selbstversorger, Büro-Situation)
  4. Mein Einkaufsverhalten
  5. Meine persönlichen, geschmacklichen Präferenzen
  6. Meine alltäglichen Gewohnheiten
  7. Meine Disziplin
  8. Meine Konzentration
  9. Mein Wissensstand
  10. Meine Achtsamkeit
  11. Meine Wertschätzung
  12. Mein Arzt
  13. Meine Krankenkasse
  14. Mein Budget
  15. Meine psychische Verfassung
  16. Mein Belohnungsverhalten
  17. Meine Diätversuche
  18. Meine Erfahrungen mit Ernährungsberatung
  19. Mein Mikrobiom
  20. Meine Interessen
  21. Meine Motive und Motivation
  22. Meine Medikamente
  23. Mein Alter
  24. Meine Eltern